¿Como te mantenes en saludable?

[<K3nShIn>]

bueno esa es la pregunta..

En mi caso, juego fuchibol, como bien ( 1 fruta por dia, desayuno bien), voy al gym, natacion..

y ustedes?

[Latoo]

yo todavia tengo 13 años no toy para fumar y tar mal de salud peroo yo me la paso todo el dia en la compu como .. hago gimnasia toco la guitarra y me duermo :P

[Vallo]

toca la guitarra, eso lo mantiene saludable al pibe :P


yo voy al gim y hago futbol en el cole los viernes :P

[teLahh]

3 veces por semana (a la mañana)
salir a caminar a la costa
Despues vivo internada en la pc ;P
igual no como mucho (?) ;P
lo que si tengo que aflojarle al pucho :(

[Toallin]

Me alimento bien (Como de todo)

3 veces por semana taekwondo

1 ves a la semana educacion fisica

1 ves a la semana natacion

1 ves a la semana futbol

Y algun que otro torneito o examen de taekwondo :D

Y podria agregar corridas varias (bardos... cagadas... xD)

[smaashh]

como todo lo que puedo en media hora y despues no como mas (?

[Pzyclone]

IDEM a kenshin, no fumo, no me drogo y nada, estoy bn

saludos!

[M@rton]

yyy yo me mantengo asi:
cuando me levanto FUMO... como 4 kg de comida y me voy cagando a trabajr, donde Fumo...
vuelvo a mi casa Fumo... como otros 4 kg de comida y me voy cagando a la PC... paso el resto de la noche en la pc fumando y comiendo, luego me acuesto...
y cuando me levanto
goto :loprimero jejejeje

soy un bucle...

pero camino de ves en cuando... soy un vacan de mierda no hago nada pero estoy saludable jajaja...

EDIT: Y lo mas importante para mi, NO me drogo, NUNCA lo hice, y NUNCA lo voy a hacer... ni siquiera la he provado...

Salu2

[Nanopro]

y.. lunes y viernes gimnasia a la mañana.
creo que camino mucho, como 30 cuadras por dia.
despues, hago natacion y voy a empezar taekwondo, ya habia empezado pero deje.

[narz]

Como 3 veces por día, a veces 2 porque no tengo ganas de preparar la comida o no tengo hambre.
Hago deporte 2 veces por semana (fútbol).
No fumo.
No me drogo.
Casi nunca como frutas.

[Desskarado]

yo no tengo ningun vicio ni exeso (salvo mi pc xD) hago deportes 5 veces a la semana como fruta, una copa de vino al dia (na mentira soy menor) y un diente de ajo al dia(ni en pedo despues no puedo hablar xd)


Saludos, Atte Deskarado

[Latoo]

Buenooo ahora mejore un pokitoo por qe mi hno me trajo un coso mejor qe las pesas qe te saca musculos :) y ademas no daña a los huesos

Tambien engorde 3 kilos ..
y ahora salgo a correr un poco a la noche

jjeje

[Nikito*]

Yo no tengo ninguna dieta y tampoco sigo una rutina,
simplemente trato de hacer siempre un deporte como minimo, no como en exceso y ademas me tengo que cuidar porque no tengo besicula xD